Jooga

Opettajana olen itsekin ikuinen oppija, omaa tilaa antava sekä rohkaiseva. Opetan hathajoogaa, jossa keskitytään keho-mieliyhteyteen sekä linjaamiseen. Jooga on minulle kokonaisvaltaisen toimintakyvyn ylläpitoa ja se näkyy vahvasti opettamillani tunneilla.

Hyödynnän opetuksessa kehon rakenteen ja toiminnan osteopaatin asiantuntijuutta.

Tällä hetkellä opetan aamujoogaa perjantaiaamuisin 9-10 Roots Helsingin studiolla Vallilassa, osoitteessa Eurantie 8 (vastaanottoni sijaitsee joogastudion yhteydessä).